2025年10月– date –

ADHDの人は、健常者よりも疲れやすいといわれています。疲れやすさへの対策を行わないと、二次障害を引き起こしたり、怒りっぽくなったりします。 実は、筆者もADHDです。他の人よりも疲れやすく、うつ病や適応障害を発症し、悩んでいた時期がありました。...

うつ病や適応障害と診断された人の背景には、原因として発達障害がある場合も多いです。発達障害がきっかけで、他の精神疾患にかかることを「二次障害」といいます。 筆者も二次障害に悩まされ、10年間でうつ病や適応障害を3度発症しました。その度、復職...